Calvenzano Via Verdi 20

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Ordine dei biologi AA-083305
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Affidati a me se vuoi un vero professionista e adeguatamente qualificato per prenderti cura della tua alimentazione.
Dieta non significa semplicemente mangiare ma costruire uno stile di vita sano alle esigenze di ogni singolo individuo, quindi raggiungere la salute fisica e mentale.
Questo è raggiungibile mediante i miei servizi.

 

Orlando Brulli Biologo Nutrizionista & Personal Trainer

Calvenzano Via Verdi 20

Dr.Orlando Brulli Biologo Nutrizionista & Personal Trainer, offro un servizio di personal training e nutrizione ,sportiva e clinica.
Sono uno dei pochi professionisti con conoscenze e competenze adeguate a pazienti dal punto di vista sportivo, motorio e nutrizionale in  quanto laureato sia in scienze motorie e dello sport sia in biologia e scienze  della nutrizione specializzandomi in nutrizione umana. Affidandovi a me potrete costruire piani nutrizionali personalizzati e allenamenti personalizzati per migliorare la vostra composizione corporea, il vostro fisico, sia dal punto di vista estetico che salutare.
contattatemi  per saperne di più e iniziare a costruire uno stile di vita più sano.

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IL MIO UFFICIO

Via Giuseppe Verdi 20
Calvenzano (BG)
24040

 

servizio nutrizionale

Un corpo più sano

Durante la prima visita valuteremo lo stato nutrizionale per poter elaborare una dieta personalizzata.

Ci sarà dunque un'anamnesi alimentare grazie alla quale si potrà individuare un obbiettivo.

Successivamente verrà elaborato il vostro piano nutrizionale e

in seguito ci saranno le visite di controllo per valutare l'efficacia del piano.

Qualunque sia la dieta di cui necessitate, valuto attentamente ogni paziente  formulando un piano personalizzato sulle basi dei propri bisogni specifici.

Possibilità di svolgere ogni tipo di dieta, dalla più classica mediterranea alla chetogenica.

Altri esempi di programmi che posso fare? 

Dieta vegana

Dieta per la  donna

Dieta per la donna in menopausa

Dieta per disturbi del comportamento alimentare

Paleodieta

Dieta per il benessere

Dieta del guerriero

Diete per lo sportivo 

Diete per la gravidanza

Dieta del digiuno intermittente

Questi solo x citarne alcune, cene sono molte altre, per dare un'idea delle mie competenze.

Valutazione della composizione corporea

Akern 101

Non faremo una valutazione del semplice peso corporeo ma bensi una analisi impedenziometrica per comprendere dettagliatamente la percentuale di grasso in ogni distretto corporeo.

Dunque potremo distinguere la massa grassa dalla magra del vostro corpo, e molto altro ancora al fine di avere un adeguato monitoraggio del vostro stato.

Potremo quindi valutare il vostro stato:

stato nutrizionale, muscolare e idro-elettrico.

Utile anche per l'età pediatrica al fine di darci una valutazione dello sviluppo corporeo e staturo-ponderale.

In grado anche di valutare anche lo stato di nutrizione e idratazione  nella gravidanza.

Per finire possiamo valutare anche lo stato muscolare che risulta molto importante per uno sportivo e di estrema priorità per prevenire patologie come la sarcopenia nell'anziano.

Personal training

Un corpo più sano

Oltre alla dieta con me potrai fare amche un allenamento personalizzato.
Una scheda e una serie di allenamenti atti a migliorare la tua forma fisica.
allenamenti adatti sia alla palestra che allenamenti funzionali riproducibili in casa vostra.

trainer a domicilio

L'aiuto di cui hai bisogno

Per chi ne avesse bisogno c'è anche la possibilità di allenarsi a domicilio, andando così incontro alle esigenze di ogni soggetto per ogni fascia d'età.

dieta per lo sportivo

protocolli altamente personalizzati per ogni tipo di sportivo,per ogni fascia d'età, evolutiva adulta o anziana.

attrezzatura sportiva
 
 

Antropometria e Plicometria

Durante la visita potrete scoprire la localizzazione dei grassi rilevati grazi al plicometro e le circonferenze dei punti repere.

alcune delle diete che propongo

protocollo SNS

L'aiuto di cui hai bisogno

il protocollo in questione consiste in una dieta preimpostata che poi viene aggiornata e modificata di settimana in settimana grazie al rapporto nutrizionista paziente, così da raggiungere una dieta che si adatti perfettamente alle vostre esigenze.

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protocollo Blackburn

perdite di peso molto rapide

il protocollo Blackburn è un tipo di dieta altamente specifico e restrittivo che permette di perdere peso in poco tempo, consigliato quindi in casi estremi come in vista di un matrimonio.
va però sottolineato che va seguito molto attentamente e dunque richiede un'alta compliance da parte del paziente.

dieta chetogenica

per sedentari

la dieta chetogenica è un particolare tipo di dieta che permette di dimagrire aumentando il consumo dei grassi a livello energetico, infatti viene alzata di molto la percentuale di grassi nella dieta,
oltre che molto usata nei sedentari è molto efficace per casi di epilessia con farmaco resistenza.

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Servizi

problemi a controllare il tuo peso?

contattami se hai bisogno di aiuto, con me potrai gestire: obesità, sottopeso, sovrappeso e disturbi del comportamento alimentare.

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diete particolari

protocollo autoimmune

la dieta autoimmune è strutturata apposta per tutte quelle patologie in cui le difese immunitarie non funzionano correttamente dunque così si potrà ristabilire una migliore convivenza con la patologia, esempio: diabete 1, artrite reumatoide, lupus eritromatoso sistemico, sindrome da sjogren, tiroidite di Hashimoto.

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diete per difficoltà con l'apparato digerente

diete apposite per problematiche dell'apparato digerente esempio:reflusso gastro-esofageo,morbo di crohn,celiachia,disbiosi,stitichezza,diarrea,diverticoli.

Gestione delle allergie e  intolleranze alimentari

diete specifiche per ogni tipo di allergia e intolleranza alimentare

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per le donne

Va sottolineato come è di grande importanza una dieta che si adatti alle esigenze specifiche di una donna, che si parli in età fertile o avanzata o con diverse problema.tiche

dieta per donna in età fertile

è necessario che ogni donna abbia una dieta adeguata per affrontare in maniera adeguata le fasi pre e pest ciclo al fine di gestire diverse problematiche come ad esempio  i momenti di fame.

dieta per la menopausa

di estrema importanza è la gestione alimentare durante la menopausa al fine di affrontare i cambiamento ormonali e umorali in maniera adeguata.
Controllando così i cambiamenti umorali e fisici, garantendo così la forma fisica e mentale desiderata.

ovaio policistico

Tra le problematiche con cui molte donne devono convivere ogni giorno troviamo diverse patologie come ad esempio l'ovaio policistico che causa ad esempio acne e sovrappeso, quindi una dieta specifica a questo caso è di grande importanza.

 

dieta per la gravidanza, allattamento e svezzamento

con me è possibile avere un piano nutrizionale anche nella gravidanza al fine di garantire la salute della madre e del figlio.

Yoga in gravidanza
per Bambini

dieta per età evolutiva

è possibile avere una dieta personalizzata per i vostri figli in ogni fasca d'età, anche pediatrica al fine di garantire la loro salute

diete detossificanti

 per chi vuole eliminare le tossine

frullati di frutta
 

consulenze aziendali

menù su misura, per aziende , ristorazioni, mense, asili.

Consulenza per menù

,

mensa dei poveri
 

benessere emotivo

per star bene con sè stessi

Fiori di Bach

per avere un equilibrio personale tra essenza e personalità, utili come rimedio naturale per ansia,sicurezza in se stessi,relazioniarsi con il mondo esterno.

Fiori bianchi
 
 

IL MIO PIANO

CREDI IN TE STESSO

IO MIRO A FAR ESPRIMERE IL MEGLIO DELLA FORMA FISICA DI OGNI PERSONA, CREDO CHE OGNUNO DI NOI CON LE GIUSTE ATTENZIONI (PIANI ALIMENTARI E SPORTIVI) POSSA RAGGIUNGERE UNA BUONA FORMA FISICA.
NESSUNO NASCECON UNA FORMA FISICA INFERIORE MA OGNUNO HA LA SUA E VA PORTATA ALLA MASSIMA ESPRESSIONE.
CON ME CAPIRETE CHE OGNUNO PUO' PIACERSI FISICAMENTE E RAGGIUNGERE UN MIGLIORE STATO DI SALUTE FISICO E MENTALE.

 

credi in te stesso
abbi fede nelle tue abilità
senza una sicurezza umile 
ma ragionevole
nei tuoi poteri non puoi raggiungere
il successo o essere felice

Norman Vincent Peale

 
 

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